Развитие силы воли

2013-06-11-22-30-45-1686166204Здравствуйте друзья и гости моего сайта!

Сегодня я решила написать о том, как развить силу воли. Ваша жизнь в ваших руках. И от того, какая сила воли у вас будет зависит какая у вас будет жизнь. Как спортсмены тренируют мышцы, так и волю можно натренировать. В одно мгновение не стать волевым человеком, поэтому надо будет тренироваться.

Советы по развитию силы воли.

1 Развитие дисциплины.

Дисциплина - это когда вы контролируете свои действия и своё время, работаите над достижением результата. Если вы хотите стать дисциплиниронаннее, можете воспользоваться следующими Читать далее

Сила мотивации

Мотивация - это  движущая сила, которая помогает добиться чего-либо. Слово ,,мотивация" становится в последнее время всё более популярным. С давних пор мотивация движет прогрессом человечества. Людей мотивируют на какие-либо действия тренера, книги, статьи.

Если вы хотите чего-то добиться вам необходимо обладать этой силой. Только очень сильное желание будет вести вперёд и застовлять действовать , чтобы достичь цели. Необходимо иметь под ногами твёрдую почву для  появления мотивирующих факторов.

images-7Вспомните, сколько раз  начинали какое-то дело,   начинали изучать иностранные языки, или начинали ходить на аэробику а потом всё броосали. Причиной этому может быть отсутствие мотивации или маленький отрезок времени, на котором она имела влияние. Только люди обладающие большой силой воли  и самодисциплины идут до конца.

Если вы хотите чего-то добиться, но не чувствуете твёрдой почвы под ногами, значит желание не очень сильное. Усилить мотивацию можно  используя эмоции и воображение. Читать далее

Исполнение заветных желаний

Осуществить свои желания можно с помощью силы мысли. Возможности человека безграничны, но неготивные мысли и устоновки, влияние общества и телевиденья мешают людям раскрыться, поверить в себя и добиться желаемого. Если вы хотите почувствовать свой потенциал и убедиться, что вы можете получить, то что вы желаете с помощью силы мысли.

Проживите свои желания в своих мысляхimages-6

Можно пофантазировать о свалившемся на вас богатсте или о том, что вы встретили свою вторую половинку. Если вы хотите осуществить своё желание вам необходимо быть участником событий а не сторонним наблюдателем. Если раньше вы видели себя получающим шикарную иномарку со стороны, то теперь вам надо увидеть себя участником событий, наслождаться видом, салоном автомобиля. Очень важно при этом испытывать радостные, позитивные эмоции.  Во время визуализации вашегожелания добавьте любимую музыку, представьте какая будет погода, что вам будут говорить близкие люди. Чем больше деталей, тем лучш

Читать далее

Как справиться со своими эмоциями

emosiiБывают  такие ситуации, когда эмоции берут над нами верх и очень трудно владеть собой. Не всем приходит в голову, что со своими эмоциями можно справиться. В школе нас этому не учат. В вузах этому учат психологов, да и то на спец. курсах, но применить могут эти знания не все.

Эмоции бывают очень сильные, переполняющие.И казалось бы как или можно управлять? Можно подумать, если эмоциями можно управлять, значит они не настоящие, не искренние. Как управлять тем, что сильнее? Этому можно научиться.

1 Надо принять следующую установку :,, Если произошло что-то не хорошее, то эмоции это не исправят. Я могу выбрать, какие эмоции испытывать в этой ситуации - плохие или хорошие. Конечно я не хочу ухудшать ситуацию,  поэтому выбираю позитив. Если принять этот постулат, то он начинает работать сам по себе. Искренне поверьте в это, а постепенно и ваш мозг поверит и будет по другому реагировать на внешние раздражители. В этом могут помочь пора приёмчиков. Читать далее

Как избавиться от страха неудачи

Kak-izbavitsa-ot-straxa-neudashiОдно из самых больших препятствий для тех, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни является страх неудачи. Особенно очень мешает  в жизни страх отказа - хоть в деловых отношениях (МЛМ бизнесе или прямых продажах) или в личных отношениях. А может быть вы не один раз пробовали устроиться на работу, а вам каждый раз отказывали и теперь вы боитесь снова получить отказ. Очень многие люди предпочитают не предпринимать ни каких действий опасаясь услышать отказ и тем самым лишая себя того чего они хотят.

Чем старше становиться человек, тем стремление к безопасности становиться сильнее. Тогда мечты становятся фантазией, они превращаются в воздушные замки, и не имеют ни чего общего с нашей жизнью. Чем дальше улетают наши мечты от реальной жизни, тем больше смелости надо чтобы что-то изменить.

Если мы что-то очень сильно хотим сделать новое, страх неудачи почти всегда присутствует. Этот страх показывает на то, что это действительно важно для нас. Например: парень легко флиртует с девушками, но не может вымолвить и слово при виде той, которая ему нравится. Читать далее